格安SIM（MVNO）の仕組みと選び方

「安いのは分かるけど、何が違うのか分からない」という方に向けて、 MVNOがなぜ安いのかという仕組みと、自分に合うプランの選び方をまとめました。よいところだけでなく、気をつけることも書いています。

MVNOは「仮想移動体通信事業者」の略です。 自分では通信設備を持たず、NTTドコモ・au・ソフトバンクなどの大手キャリアから回線を借りて、独自のサービスとして提供している会社のことです。

電波そのものは大手キャリアのものを使っているので、つながる場所は基本的に同じです。「格安SIMにすると電波が入らなくなる」ということは、原則としてありません。

安さには理由があります。主に次の3つです。

裏を返すと、安さの理由はそのまま注意点になります。次の章で触れます。

乗り換えてから「こんなはずでは」とならないよう、先に知っておきたいことです。

混み合う時間帯は速度が落ちることがあります。 借りている回線の量には限りがあるため、昼休みや夕方など利用が集中する時間に影響が出ることがあります。どのくらい落ちるかは事業者と場所によって違います（当サイトでは速度を計測していないため、数値は掲載していません）。
店舗でのサポートが少ない事業者があります。 設定を自分で行う前提のところが多く、対面で相談したい方は店舗の有無を確認してください。
キャリアメールが使えなくなることがあります。 大手キャリアのメールアドレスは、有料の持ち運びサービスを使わない限り引き継げません。
支払い方法が限られることがあります。 クレジットカードのみ、という事業者もあります。
かけ放題の条件は事業者ごとに違います。 専用アプリが必要なもの、5分・10分など時間に上限があるものがあります。

条件は変わることがあるため、申し込みの前に必ず各社の公式サイトでご確認ください。

この順に決めると、迷いにくくなります。

いちばん料金に効くのがここです。迷ったらひとつ上の容量にしておくと、使い切って速度が落ちる心配が減ります。多くの事業者はあとからプランを変えられます。

電話番号が必要なら「音声通話つき」、データ通信だけでよいなら「データ専用」です。データ専用のほうが安く、同じ容量でも差が出ます。

借りている回線（ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線）が、いまお使いの端末に合っているかを確認します。同じ回線を選べば、そのまま使えることが多いです。

対応端末は各社の公式サイトに一覧があります。

同じ容量でも事業者によって差があります。キャンペーンの割引後ではなく、通常価格で比べてください。割引は期間が終わると元に戻ります。

当サイトの比較表は通常価格を掲載しています。

設定を自分でできるか、店舗で相談したいか。支払いはクレジットカードのみか、口座振替も使えるか。ここは料金表には出ないので、公式サイトで確認します。

2026年10月29日時点で、10社・208プランを掲載しています。料金は各社の公式ページに書かれている通常価格だけを登録しています。

容量帯ごとの最安（音声通話つき）は次のとおりです。

ここに出ている数字は、掲載している料金から計算したものです。すべてのMVNOを調べたものではありません。

手続きの名称・必要な期限・費用は事業者ごとに違います。当サイトでは、事業者ごとの解約手順を公式サイトの記載にもとづいてまとめています。

どれを選べばよいか迷ったら、4つの質問で絞り込めます。

登録や個人情報の入力はいりません。